一份假期安全温馨提示，请签收！
01
防溺水安全
天气炎热，溺水事故进入高发期，请家长朋友们认真落实假期监护责任，教育孩子注意防溺水安全，时刻牢记并做到“六不准”“四知道”：
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳；
4.不准到无安全设施无救护人员的水域游泳；
5.不准到不熟悉的水域游泳；
6.不准不会水性的学生擅自下水施救；
孩子外出，请家长做到：知去向、知同伴、知内容、知归时。
02
交通安全
在马路上行走或骑车，自觉遵守交通规则。教育孩子骑乘二轮车时，需佩戴头盔，限两人，靠右行；未满16周岁不骑电动、摩托车上路。外出活动不要乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆；不在马路上追逐打闹；行走或骑车时不看手机、不听音乐。
03
防诈骗和网络安全
以身作则，不沉溺网络，教育孩子养成良好上网习惯，多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。教育孩子健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息，网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣。保护好个人和家庭信息（特别是身份证、银行卡号、住址等），不贪小便宜，慎防网络、电信诈骗。
04
食品安全
教育孩子注意饮食卫生、规律饮食，不暴饮暴食；保持个人卫生，饭前便后洗手；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。
05
消防安全
教育孩子不玩火和灶具，不玩电气设备。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，不在家里对电动车的电池进行充电。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾，别发慌；快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，火警电话119，牢牢铭记在心里。
06
防洪防汛安全
暑假是雨水较多的一个季节，家长要在学校教育的基础上进一步对孩子进行安全教育和管理，并教育他们不在下雨、打雷期间外出，防止遭遇洪水、雷击等危险。
07
心理健康教育
尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即、强制改变他们的想法。
持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
及时传递权威信息，减缓孩子的焦虑情绪，培养孩子的信息辨别和独立思考能力。
帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。
必要时，寻求专业心理咨询师帮助。
08
高温防暑教育
在高温天气，外出应尽量避开正午前后时段，出门要做好防晒，并配备防暑降温物品。户外活动应尽量选择在阴凉处进行，并注意及时补充水分。高温天气还要补充足够的蛋白质、多吃些新鲜蔬果。要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
